Блоки могут быть неосознанными, создавая сопротивление изменениям. Они проявляются как усталость, прокрастинация или тревога. Часто маскируются под «разумные» причины, скрывая истинные страхи. Преодоление требует выявления первопричин и работы с ними.

Блоки часто формируются под влиянием окружения или предыдущего негативного опыта. Они могут быть эмоциональными, ментальными или поведенческими. Блоки защищают от дискомфорта или опасности, но тормозят рост. Преодоление требует осознания механизма работы блока.

В коучинге не принято уходить в терапию. Задача — помочь клиенту осознать наличие блока и его влияние на достижение целей. Важно выявить преграду и найти способы её преодоления, построив обходной путь. Сами блоки можно проработать в параллельной работе на психологическом консультировании.

Драйверы в коучинге — это мощные внутренние силы, которые направляют человека к достижению целей и личностному росту. Например: стремление к успеху, познанию, желание саморазвития, потребность в признании или стремление к гармонии.

В коучинге важно не только выявить существующие драйверы, но и понять, как они взаимодействуют между собой и влияют на поведение клиента. Коуч помогает осознать механизмы драйверов, чтобы использовать этот ресурс для нивелирования блоков либо для ускорения движения к цели.

Понимание драйверов позволяет клиенту лучше понять свои истинные мотивы и цели. Это помогает преодолевать препятствия и достигать желаемых результатов. Как правило, драйверы неразрывно связаны с ценностями, поэтому важно создать свою "ценностно ролевую модель".